Czwartek, 25.04.2024 148

 

Pliki cookies 09:31
Serwis korzysta z plików cookies i innych technologii automatycznego przechowywania danych do celów statystycznych, realizacji usług i reklamowych. Korzystając z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji na temat zarządzania plikami cookies znajdziesz w Polityce prywatności.
Reklama
SofaMeble.pl - Eleganckie meble tapicerowane
Baseny ogrodowe, materace i akcesoria - sklep NajlepszeBaseny.pl

Miedź trenuje już w Opalenicy

Drużyna Miedzi Legnica rozpoczęła treningi w Opalenicy. Zawodnicy prowadzeni przez trenera Dominika Nowaka nie marnują czasu i trenują dwa razy dziennie.

© B. Hamanowicz / www.miedzlegnica.eu

Zajęcia zaplanowane przez legnicki sztab szkoleniowy dotyczą zarówno wytrzymałości jak i taktyki meczowej. We wtorek legniczanie najpierw spotkali się na krótkiej odprawie, a następnie o godz. 11:00 rozpoczęli pierwszy trening. Zielono-niebiesko-czerwoni skupili się przede wszystkim na budowaniu wytrzymałości. Po obiedzie piłkarze udali się na odpoczynek i ponownie wyjdą na trening o godz. 17:30.

Będziemy pracować nad motoryką i taktyką. Zespół jest gotowy do ciężkiej pracy i przede wszystkim do rywalizacji o grę w pierwszej jedenastce. Myślę, że będziemy mieli nawet po trzech zawodników na jedną pozycję, więc na pewno każdy będzie chciał udowodnić, że to on jest najlepszym wyborem. Zespół jest skonsolidowany i panuje w nim bardzo dobra atmosfera i to jest bardzo ważne – mówi trener Dominik Nowak.

Po popołudniowych zajęciach piłkarze o godz. 19:30 mają zaplanowaną kolację. Legniczanie będą codziennie trenować dwa razy. W czwartek odbędą popołudniowy trening na siłowni. W międzyczasie zespól Miedzi ma do dyspozycji siłownię, strefę SPA – Jacuzzi, saunę, zimną wodę i basen oraz 6 boisk naturalnych.

W sobotę drużyna Miedzi Legnica rozegra dwa mecze sparingowe.

– Każdy z zawodników będzie miał okazję zagrać przez 90 minut. Jest to spowodowane małą ilością sparingów jakie mamy w planie. Mimo to sadzę, że będzie to także dobra okazja do jeszcze większej rywalizacji pomiędzy naszymi piłkarzami – ocenia Dominik Nowak.

W niedzielę w planie Miedzi jest regeneracja i o 12:30 piłkarze wyruszą w drogę powrotną do Legnicy.

Komentarze (0)


Proszę zachować komentarze zgodne z regulaminem oraz zasadami współżycia społecznego i dobrymi obyczajami. Informujemy, że Administratorem poniższych danych osobowych jest DJAmedia Sp. z o.o., Piotrowice-Osiedle 16, 59-424 Męcinka. Dane osobowe zostały przekazane dobrowolnie i będą przetwarzane wyłącznie w celu przesłania zamieszczenia komentarza na portalu. Bez wyraźnej zgody dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom danych. Osoba, której dane dotyczą ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania i usuwania poprzez kontakt z Administratorem: kontakt@dolnyslask24h.pl.

Zaloguj się, aby korzystać ze wszystkich funkcji komentarzy.

Dowiedz się więcej

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. dolnyslask24h.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Więcej wiadomości

Więcej