Zastanawiałam się, czy by nie spróbować, ale przeważnie coś mnie od tego odciągało. Jednak w końcu postanowiłam zabrać się za siebie, zacząć ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać. A trudno połączyć jednocześnie siłownię, pracę, obowiązki domowe i przygotowywanie jedzenie. Dlatego uznałam, że to dobry czas na sprawdzenia jedzenia pudełkowego.
Pierwszy krok ku zmianie na lepsze
Jako że ćwiczenia wyznaczyłam sobie jedynie na dni robocze, na ten sam czas zamówiłam jedzenie. W weekendy planowałam sama coś przygotowywać. Na początku wydawało się to całkiem dobrym rozwiązaniem. Jednak po pięciu dniach odpoczynku od przyrządzania posiłków, trudno było przestawić się na potrzebę przygotowania wszystkiego samodzielnie. Dlatego zaczęłam catering Opole z dostawą na cały tydzień.
Po dwóch tygodniach byłam mile zaskoczona. Żadne potrawy się nie powtarzały, a wszystkie były równie pyszne i sycące. Mój organizm zaczął się też przyzwyczajać do bardziej regularnego jedzenie i nie otrzymywania dodatkowych zapychaczy w ciągu dnia.
Regularna zbilansowana dieta pudełkowa
Każdy dzień był dla mnie niespodzianką. Choć mogłam sprawdzać, jakie jest menu przeznaczone na kolejne dni, to wolałam pozostawić sobie pewną dozę niepewności. Zwłaszcza gdy przekonałam się, czego wspaniałego mogę oczekiwać. Nieraz zdarzało się, że skuteczni poprawiło mi to humor.
Catering dietetyczny sprawdzałam przez parę tygodni i mam po tym kilka wniosków:
- Jedzenie 5 posiłków dziennie nie jest żadnym głupim wymysłem, to naprawdę się sprawdza. Organizm otrzymuje tyle, ile powinien i nie odczuwa głodu.
- Można nauczyć się ciekawym przepisów. Nikt nie powiedział, że przez całe życie muszę korzystać z jedzenia pudełkowego. Jednak może on stać się dla mnie inspiracją, co jeszcze mogę stworzyć sama.
- Zdrowe nawyki. Dzięki diecie pudełkowej z dostawą w końcu osiągnęłam swój cel. A przy tym sama nie musze pilnować, ile czego potrzebuję.
Dobre strony cateringu dietetycznego
- Zdaję się, że warto wspomnieć o jeszcze kilku zaletach jedzenia pudełkowego, które sama zauważyłam:
- Nie ma konieczności samodzielnego przygotowywania posiłków - w tym robienia zakupów, jadłospisu, gotowania, sprzątania. Jest to spora wygoda i ułatwienie, a przy tym oszczędność i czasu i pieniędzy.
- Ekologiczne opakowania - cieszę się, że firmy zaczęły sięgać po eko rozwiązania. Może i przez muszę zapłacić 1 zł więcej, ale przynajmniej mam świadomość, że zużywam mniej plastiku i bardziej dbam o nasze środowisko.
- Różnorodność diet - wśród diet pudełkowych możemy wybrać naprawdę wiele. Są odpowiednie rozwiązania dla wegan, wegetarian, osób z alergiami czy nietolerancjami. Każdy znajdzie coś dla siebie.
A jak oceniam catering dietetyczny?
Sądzę, że to dobre rozwiązanie dla kogoś, kto pragnie naprawdę poważnie wziąć się za swoje życie, a jednocześnie zdaje sobie sprawę z własnym ograniczeń. Dzięki temu sama mogłam zaoszczędzić wiele czasu w ciągu dnia i poświęcić go na własny rozwój.
Sprawdź również:
Zdrowa dieta śródziemnomorska - polecana przez dietetyków